在快节奏的现代生活中，人们对健康的关注度与日俱增，传统养生文化的价值也愈发凸显。艾草作为传统养生的重要载体，其蕴含的自然疗法理念与现代健康需求不谋而合。为了让社区居民深入了解艾草养生文化，掌握绿色健康的养生方式，6 月 2 日下午，“艾艾贴东华社区公益行”—— 艾草养生知识科普活动在东华社区顺利开展。本次活动以 “传递艾草养生智慧，守护家庭健康生活” 为宗旨，旨在通过科普宣传与实践体验，让居民近距离感受艾灸这一传统疗法的魅力，倡导 “少用药物，多用自然疗法” 的健康生活方式。

多维度解析艾草养生

活动现场，科普志愿者采用 “图文演示 + 互动讲解” 的立体科普模式，为居民展开了一场生动的艾草养生知识之旅。

近距离感受艾灸魅力

理论讲解结束后，活动进入实操体验环节。专业艾灸师现场为居民提供一对一服务。艾灸体验：使用优质艾绒制成的艾柱，为体验者进行温和灸操作，过程中详细讲解 “选穴方法”“灸距控制”“安全注意事项” 等实操要点。艾条制作教学：居民亲手参与艾条制作，从挑选艾草叶、晾晒粉碎到卷制艾条，直观感受传统工艺的魅力，深入理解 “药材好，疗效才好” 的养生理念。

本次 “艾艾贴东华社区公益行” 活动，以 “理论科普 + 实践体验” 的创新形式，架起了传统养生文化与现代社区生活的桥梁。未来，我们将持续开展系列公益科普活动，让更多居民了解并受益于传统自然疗法，共同营造 “健康、和谐、自然” 的社区生活氛围。